做一个合格心理咨询师应当具备哪些资质?
心病还须心药医
——社会派心理咨询师备忘录
十一、心理治疗的诸多类种(方法)
精神病学和精神卫生运动是医学的一个分支,研究的是对人类异常行为的预防、诊断和治疗,因此它是一门应用学科。从事精神病学工作的是医院精神科医生或精神病学家,他们是受过医学教育及心理学培训的专业人员,因此,他们从医学的眼光来看待人类的异常行为,则视其为疾病,而不是弱点、过错、道德、思想问题以至犯罪或其它什么东西。近年来,临床心理学家、精神科护士和社会工作者也加入了精神病学的医疗实践。医疗实践就引出心理治疗的类种和方法的话题。
俗话说:“心病还须心药医”。据有医学专家和心理学专家临床观察和研究表明,在内科病患者当中,约有一半人是心理因素致病;身心疾病的患者当中,约有75%的是心理因素致病;心理疾病的患者就不用说了。因此,单靠药物治疗可能无济于事。如果采用或辅助“心药医治”——心理治疗,就能促进康复。当然,心理疗法并非万能,只有正确、科学运用心理疗法,并对心理疗法充满信心,坚持治疗,才会取得良好的疗效。
本文将根据学派理论和基本形式进行分类介绍。
这里说心理治疗的“主要类种”是指较大的分类,每种较大的分类又有若干个具体的方法。好多的类种或方法,又是心理健康工程的鼻祖或权威创造出来的并且有的还以他们的姓氏命名。随着时代的迅猛发展特别是到了21世纪初的今天,心理治疗的方法越来越多。同上面心理咨询的若干形式一样,分类的角度不同类种就不同且有交叉,心理治疗的主要类种和方法可分为“精神分析法”、“行为疗法”、“人本主义疗法”、“认知疗法”、“森田疗法”、“团体疗法”、“家庭疗法”和其它一些疗法。
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