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“文字排郁疗法”
通过写诗歌、散文、日记或书法等，来抒发情怀，以此排解郁闷或表达志向。
20世纪50年代，山东省委书记舒同遭受政治迫害，愤、困而练书法，终成一体“舒同体”。司马迁说，西伯周文王被囚拘而演《周易》，孔仲尼游说受到困厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明乃著《国语》，孙子髌脚《兵法》修列，吕不韦迁蜀世传《吕览》，韩非囚秦《说难》、《孤愤》，《诗》三百篇大抵圣贤发愤之所为；而他自己在受到宫刑之后没有自杀，也是究天人之际，通古今之变，成一家之言即《史记》一书（笔者认为，他的《报任少卿书》又最具有代表性）。——从心理卫生角度说，这些人用的都是“文字疗法”。对于诸多的心理疗法，惟“文字疗法”笔者有专著——心理健康系列丛书《文字排郁疗法》（减压篇）。
钱锡安 0871-2861145
2008-11-6
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